En esta ocasión en recetas con miel y polen os presentamos remedios caseros para la tos, canela con miel y limón, vamos a ver para qué sirve este remedio casero.
Remedios caseros para la tos – Canela con té limón y miel
De acuerdo con un estudio de Mayo Clinic, una taza de canela con té limón y miel por las mañanas, reduce los niveles de colesterol en la sangre y los efectos que este causa como la obstrucción de arterias, mareos, presión alta entre otros. Hacen que sea otro rico alimento para nuestros remedios caseros contra la tos.
Canela con miel y limón para qué sirve
Beneficios y propiedades del té
- Posee antioxidantes. Los antioxidantes son germen de vitaminas, minerales y fibra.
- El té protege al sistema inmunológico.
- Reduce mucho el riesgo de padecer alguna de las enfermedades cardiovasculares.
- Ataca fuertemente a la anemia.
- Aporta hidratación.
- El té es muy diurético.
- No tiene calorías.
Beneficios de la Canela
- – Valor nutritivo: Es una buena fuente de hierro, calcio, fibra, vitaminas C y B1 y selenio.
- – La canela no engorda.
- – Multitud de utilidades de las infusiones de canela.
- – Es buena para personas con glucosa alta.
- – La canela es beneficiosa para el colesterol.
- – Ayuda a la sangre.
- – Es buena para el cerebro.
Propiedades y Beneficios del Limón
El limón es rico en vitamina C, además de tener propiedades antibacterianas. La combinación de estos dos productos forma una excelente combinación para aliviar las molestias de la garganta.
- Antibacteriano. El limón tiene un gran poder bactericida.
- Refuerzan el sistema inmunológico.
- Mantiene el PH del cuerpo.
- Desintoxica el organismo.
- Ayuda a disolver los cálculos.
- Cuida el cerebro.
Propiedades y beneficios de la Miel
Los azúcares simples son los principales nutrientes de la miel. Sin embargo, sus componentes minoritarios (minerales, polifenoles) también son muy valiosos desde el punto de vista nutricional y medicinal. A continuación, describimos la composición química promedio de una miel floral pura y auténtica:
- Azúcares simples (carbohidratos): 82 gramos, con predominio de fructosa (28-40 gramos) y glucosa (22-38 gramos). También aporta sacarosa y maltosa, pero en menores proporciones.
- Agua: 15-20 mililitros.
- Proteínas o aminoácidos: 0,3 a 2 gramos.
- Grasas: 0 gramos.
- Pequeñas cantidades de vitaminas: B2 (riboflavina), B3 (niacina), B6 (piridoxina) y vitamina C.
- Minerales: calcio, cobre, hierro, magnesio, fósforo, potasio, zinc y manganeso.
Otros beneficios de tomar canela con miel y limón para qué sirve
Entres los beneficios o propiedades de tomar canela con miel y limón, se encuentra que sirve para adelgazar, se puede tomar por la noche antes de dormir,.
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¿Cómo se prepara la miel y canela para bajar la barriga?
Echa un par de ramas de canela y una cucharadita de miel, tapa la infusión y deja que repose durante 10 minutos. Otro ingrediente con el que puedes acompañar tu infusión de canela es el limón. Esta fruta ayuda a eliminar las grasas que hay en tu cuerpo gracias a que posee fibras de pectina.
¿Qué beneficios tiene tomar un té con limón y canela?
Ayuda a reducir la inflamación y favorece la salud cardiaca. En conjunto estos ingredientes ayudan a elevar los niveles de colesterol bueno y a reducir la tensión arterial. Reduce la glucemia. Pueden tener efectos contra la diabetes tipo 2, ayudando a reducir los niveles de glucemia.
¿Qué efecto hace la miel con canela?
Una cucharada de canela y miel puede ayudar a bajar de peso, subir las defensas, mejorar la digestión, cuidar las articulaciones, prevenir enfermedades cardiovasculares, tratar el insomnio y el agotamiento o aumentar la líbido (Aumento del deseo sexual).
¿Cuál es la mejor receta del mundo de té? La mejor receta del mundo es la que preparamos con mucho amor y cariño nosotros mismos.
Cómo tomar la canela con té limón y miel
En ayuno, media hora antes del desayuno y antes de dormir, tomar 1 taza de agua con miel y canela en polvo, 2 cucharadas de miel y 3 cucharaditas de canela en polvo mezcladas con medio litro de té lo reduce.
Recuerda practicar deporte y trata de tener una dieta equilibrada.
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