En esta ocasión en recetas con miel y polen os presentamos unos remedios caseros naturales para los alérgicos al polen.
¿Qué tomar para la alergia por el polen?
Consejos e ideas para combatir los síntomas y reacciones de la alergia al polen.
Remedios casero para la alergia al polen: Los alérgicos al polen podrían tener más problemas a lo largo de las próximas semanas si no llueve y las temperaturas continúan siendo tan suaves. Esta es la previsión del Instituto de Ciencia y Tecnología Ambientales de la Universidad Autónoma de Barcelona (ICTA-UAB), según lo que han observado en los datos de polinización de la primavera. El riesgo derivado de la polinización depende siempre de la meteorología. Cada año varia en función de las lluvias climas etc.
alergia al polen remedios caseros y trucos
remedios caseros para la alergia nasal
Uno de los primeros pasos para tratar las alergias al polen es eliminar el mucosidad de la nariz con la ayuda de un lavado nasal utilizando algún remedio casero como el té verde que veremos mas adelante explicado.
Remedio casero para la alergia al polen con ortiga
La ortiga bloquea los efectos de la histamina en las personas alérgicas al polen, ayuda a frenar y evacuar la producción de mucosidad y los ataques de tos producidos principalmente por la alergia al polen. La ortiga se puede tomar en infusión, una al día seria la dosis más adecuada para aliviar y controlar los síntomas de esta alergia.
Para prepararnos estas infusiones sin ensuciar muchas herramientas podemos utilizar una de estas tazas Bohemia cristal que disponen de un tamiz de metal y tapa de cristal y es apta para lavavajillas y microondas.
Alimentos naturales que ayudan con las alergias al polen
Los alimentos con gran cantidad de probióticos son los que ayudan y alivian las reacciones del polen en alérgicos.
Los probióticos bloquean la producción de inmunoglobulina E, una sustancia liberada por el sistema inmunológico que produce estornudos, y mucosidad, por lo que ayudaría a disminuir la reacción alérgica y a aliviar los síntomas. El yogur, el kefir, el chocolate negro o el miso son alimentos con grandes cantidades de probióticos.
La vitamina C es un antihistamínico muy poderoso que está presente en frutas, fundamentalmente en los cítricos y ayuda a prevenir las alergias. Además también consumir un aporte extra de Vitamina C gracias a comprimidos.
Remedios casero para la alergia al polen con la cúrcuma
La Cúrcuma originaria de la India favorece el bloqueo de inmunoglobulina E, previniendo o disminuyendo los síntomas de las alergias.
El regaliz es rico en glicirricina, la cual ayudaría a detener la producción de IgE, por lo que reduciría la severidad de diversas reacciones alérgicas, tanto cutáneas como respiratorias.
Solo se necesita incluir la cúrcuma en la dieta para favorecernos de sus fantásticos nutrientes y ayudar a nuestra alergia.
alergia al polen tratamiento con remedios caseros
Existen muchos remedios caseros para utilizarlo como tratamientos en las alergias al polen, en algunos casos es mas mito de algunos remedios caseros y no están probados científicamente.
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remedios caseros para la alergia al polen en niños
Hay que tener especial cuidado con utilizar algunos remedios caseros sin estar testados en niños. En ocasiones querer ayudar puede volverse en contra especialmente en los niños.
Algunos remedios caseros con productos naturales no afectará negativamente en los niños que son alérgicos al polen.
alergia al polen del olivo remedios caseros
Un muy buen truco para descongestionar la nariz taponada por las alergias del polen del olivo es realizar lavados nasales con agua. Prepara una infusión con ajo, pimienta molida y miel. Estos alimentos preparados con esta bebida caliente te ayudarán y conseguirás que las propiedades antiinflamatorias, descongestionantes y expectorantes del ajo te ayuden a combatir la alergia primaveral.
Cual es el antihistamínico natural más potente
El Té verde sin duda, uno de los mejores antihistamínicos naturales debido a que en su composición se encuentran dos sustancias con acción antioxidante: las catequinas y la quercetina.
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Puedes ver ricas recetas con miel y polen pinchando en este enlace.
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